يوغا · صوت · فن: صباح لصحة المرأة

Name: يوغا · صوت · فن: صباح لصحة المرأة
Start: 2026-10-17T08:30:00+0300
End: 2026-10-17T12:30:00+0300
Location: الريتز كارلتون

الريتز كارلتون

السبت 17 أكتوبر

تُفتح الأبواب:08:30

الريتز كارلتون

من:

399 SAR

اختيار التذاكر

انضمي إلينا في صباح مخصص للتوعية بسرطان الثدي، مصمم كرحلة واحدة متصلة: حركة، ثم صوت، ثم إبداع. ثلاث مدربات، وثلاثة مجالات، وصباح واحد نعود فيه إلى أجسادنا، بجانب المسبح وفي حدائق ريتز كارلتون.

تشمل جلسة اليوغا، وجلسة الصوت، وبيكنك البرانش، وجلسة التعبير الفني.
بتنظيم ألمارا ميزون بالتعاون مع فندق ريتز كارلتون الرياض. المقاعد محدودة.

الاستقبال: الوصول والترحيب بجانب المسبح
يوغا مع أستا: العودة إلى جسدك.
جلسة يوغا هادئة نفتتح بها الصباح، تركز على إعادة بناء الوعي بالجسد والتواصل مع الإحساس. مناسبة لجميع المستويات.
الصوت مع سونال: اكتشفي صوتك.
جلسة تعبير صوتي موجهة باستخدام تمارين التنفس والاهتزازات الصوتية، لتعزيز الثقة والوضوح والتعبير الحقيقي عن الذات.
بيكنك البرانش: تواصل وتذوق.
وقت مريح ومشترك حول مائدة البرانش، نرتاح فيه ونتغذى ونكمل أحاديث الصباح سوا.
الفن مع جوزيت: تحرري وأبدعي.
ممارسة بسيطة للحضور الذهني من خلال الفن. لا تحتاجين أي خبرة، فقط الفضول والرغبة في التخلي عن الكمال.